您好,欢迎访问福建福宝助孕健康管理咨询有限责任公司!

全国服务热线:15324847222

福建福宝助孕健康管理咨询有限责任公司

联系我们

福建福宝助孕健康管理咨询有限责任公司
联系人:
手 机:15324847222
电 话:15324847222
地 址:福建

三代试管

您的位置: 主页 > 服务项目 > 三代试管

二胎高龄妈妈如何备孕

发布时间:2023-12-19 15:49人气:


  随着国家全面开放二胎,有些已经进入“高龄”阶段的女性也准备再添二宝。但是高龄孕妇这时候的卵巢、子宫以及身体各方面条件都比年轻的时候要差一些了。这时候如果还以“过来人”会的经验准备,而忽视了二胎的风险,可能会造成严重后果。所以高龄的二胎孕妇,不能仅仅依靠头胎的经验来生育二胎,更要注意科学备孕。那么二胎高龄妈妈要如何备孕呢?


  1、补充叶酸,多吃富含叶酸的食物

  高龄妈妈在备孕期间必须补充叶酸,充足的叶酸能避免女性在孕期出现贫血症,同时能为胎儿提供稳定的叶酸环境,让胎儿更加健康地成长,麦麸、鸡蛋、三文鱼、橙子、木瓜、绿叶蔬菜等食物都含有丰富叶酸,女性尤其是高龄女性在可以适当的多吃一些。


  2、多吃富含微量元素的食物

  微量元素能够增强高龄妈妈的身体免疫力,可以起到预防一些不必要的疾病的作用,牛肉、鸡肉、腰果、杏仁等食物都是微量元素含量较高的,女性也可多吃点,但是不要过量。


  3、多吃富含蛋白质的食物

  备孕时补充蛋白质是每个高龄妈妈都需要做的,动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、牛奶等都是蛋白质较高的食物,女性可以适当的多吃一些。


  4、远离降低怀孕几率的食物

  咖啡、酒水、茶等含有咖啡因的饮料,会降低高龄妈妈的受孕几率,这类食物最好远离!

  高龄的女性想要二胎还要定期到医院进行身体检查,根据医生的指导,才能更好的备孕。对于高龄妈妈女性来说,怀二胎不是一件小事,在备孕期间要格外的注意饮食和生活习惯!不正确的饮食方式不仅会让降低怀孕的几率,以后在怀孕后也不利于胎儿的发育!


标签:

推荐资讯

服务热线

服务热线

15324847222

微信咨询
福建福宝助孕健康管理咨询有限责任公司
返回顶部